8 советов от ЮНИСЕФ – как говорить с ребенком о COVID-19

Сегодня ребенок, увидев по телевизору/интернету новости о COVID-19, может испытать страх и чувство тревоги. Поэтому сейчас очень важно объяснить ребенку о правилах гигиены, о способах передачи вируса и о том, что карантин – это необходимая и полезная мера на данном этапе. Специалисты ЮНИСЕФ советуют поговорить с ребенком на эту тему.

СОВЕТ №1. ЗАДАВАЙТЕ ОТКРЫТЫЕ ВОПРОСЫ И СЛУШАЙТЕ
Пригласите вашего ребенка обсудить эту тему. Узнайте, как много они уже знают, и прислушайтесь к их ответу. Если они слишком маленькие и не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать эту тему – просто воспользуйтесь возможностью напомнить им о правилах гигиены, не внушая новых опасений.

СОВЕТ № 2. БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ: ОБЪЯСНИТЕ ПРАВДУ ДОСТУПНЫМ ДЛЯ РЕБЕНКА ЯЗЫКОМ
Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий.

СОВЕТ № 3. ПОКАЖИТЕ ИМ, КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ И СВОИХ ДРУЗЕЙ
Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний – это просто поощрять регулярное мытье рук. Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям, у которых есть эти симптомы, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.

СОВЕТ № 4. ПОДБОДРИТЕ ИХ
Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно.

СОВЕТ № 5. ПРОВЕРЬТЕ, ИСПЫТЫВАЮТ ЛИ ОНИ НА СЕБЕ СТИГМУ ИЛИ РАСПРОСТРАНЯЮТ ЕЕ
Объясните, что коронавирусом (COVID-19) может заболеть любой человек независимо от возраста, пола и страны, в которой проживает.

СОВЕТ № 6. ИЩИТЕ ПОМОЩНИКОВ
Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества. Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают необходимые меры.

СОВЕТ № 7. ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ
Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию.

СОВЕТ № 8. ЗАВЕРШИТЕ РАЗГОВОР, ДЕМОНСТРИРУЯ ЗАБОТУ
Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Всегда говорите детям, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то.

Қазіргі уақытта коронавирус (COVID-19) ауруы жайлы есту көпшілік адамдар үшін ауыр түсуі мүмкін. Сондықтан балаларыңыздың осы жәйтке байланысты алаңдаушылығының пайда болуы заңды жағдай. Балаларға интернеттен немесе теледидардан көрген немесе басқа адамдардан естіген ақпаратты түсіну қиын болғандықтан, олар алаңдаушылық, күйзеліс және қапа болу секілді жағымсыз сезімдерге бөленуі мүмкін. ЮНИСЕФ мамандары осы тақырыпта баламен сөйлесуге кеңес береді.
№ 1 КЕҢЕС. АШЫҚ СҰРАҚТАРДЫ ҚОЙЫП, ТЫҢДАҢЫЗ
Балаңыздың осы тақырып жайлы не білетіндігін анықтап, жауаптарын бөлмей тыңдаңыз. Егер балалардың жасы тым кішкентай болып, олар осы ауру туралы мүлде естімеген болса, сізге бұл тақырыпты көтерудің қажеті болмауы мүмкін, сондықтан оларға қауіпті жағдай жайлы айтпай-ақ қойып, гигиена ережесін қалай сақтау керектігін еске салып көрсетіңіз.
№ 2 КЕҢЕС. АДАЛ БОЛЫҢЫЗ: БАЛАҒА ТҮСІНІКТІ ТІЛМЕН ШЫНДЫҚТЫ ТҮСІНДІРІҢІЗ
Балалар әлемде не болып жатқаны туралы шынайы ақпаратты білуге құқылы, дегенімен ересектер оларға зақым келтіретін ақпараттан қорғауы міндетті.
№ 3 КЕҢЕС. ОЛАРҒА ӨЗДЕРІН ЖӘНЕ ДОСТАРЫН ҚАЛАЙ ҚОРҒАУҒА БОЛАТЫНЫН КӨРСЕТІҢІЗ
Балаларды коронавирустан және басқа аурулардан қорғаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі – қолды үнемі жуып тұруына ынталандыру. Сонымен бірге сіз балаларға жөтелген немесе түшкірген кезде ауызды бүгілген шынтақпен жабу керектігін көрсетіп, осындай симптомдары бар адамдарға жақындамауды түсіндіріңіз. Егер қызу, жөтелу немесе тыныс алу жолдары қиындаған жағдайда сізге дереу айту жайлы балаңызбен келісіңіз.
№ 4 КЕҢЕС. ОЛАРДЫҢ КӨҢІЛІН КӨТЕРІҢІЗ
Балаларыңызға күйзелістен шығу үшін мүмкіндігінше көбірек ойнауға және демалуға жағдай жасаңыз.
№ 5 КЕҢЕС. ОЛАРДЫҢ СТИГМАҒА (ТАҢБА ҚОЮ АРҚЫЛЫ КЕМСІТУ) ҰШЫРАҒАНДЫҒЫ, НЕ ӨЗДЕРІ ОНЫ ТАРАТУДА ҚАТЫСАТЫНДЫҒЫ ЖАЙЛЫ ТЕКСЕРІҢІЗ
Балаңызға коронавирустың адамның нәсіліне, сыртқы келбетіне немесе мемлекетіне қатысты болмайтындығын түсіндіріңіз.
№ 6 КЕҢЕС. КӨМЕКШІЛЕРДІ ІЗДЕҢІЗ
Аурудың өршуін тоқтатуда, адамдардың қауіпсіздігін қамтамасыз етуде жұмыс атқарып жүрген денсаулық сақтау қызметкерлері, ғалымдар, жастар және басқа да тұлалар туралы әңгімелермен бөлісіп отырыңыз. Себебі, қамқор адамдардың осындай шараларды іске асырып жатқандығын білу балалар үшін үлкен жұбаныш болады.
№ 7 КЕҢЕС. ӨЗІҢІЗДІ КҮТІҢІЗ
Егер сіз өзіңізге қажетті күтім көрсетіп, қамқор бола алсаңыз, онда балаңызға да жақсырақ көмектесе аласыз. Балалар сіздің жаңалықтарға деген реакцияңызды бірден сезеді, сондықтан өзіңіздің сабырлы болып, жағдайды бақылап ұстап отырғандығыңызды көру олар үшін көмек болады.
№ 8 КЕҢЕС. ӘҢГІМЕҢІЗДІ ҚАМҚОРЛЫҚ КӨРСЕТЕ ОТЫРЫП, АЯҚТАҢЫЗ
Балаларға ата-аналарының өздерін қиын жағдайда қалдырмайтындығын білу маңызды. Оларға қамқорлығыңызды білдіріп, әрқашан да тыңдауға дайын екендігіңізді айтып, егер оларды бір нәрсе мазаласа оларға көмекке келуге дайын екендігіңізді айтыңыз.